Bezpieczny seks: zasady, o których warto pamiętać

Bezpieczny seks to nie tylko ochrona przed niechcianą ciążą — przede wszystkim chodzi o zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową. Kilka nawyków znacznie obniża ryzyko.

Zawsze stosuj zabezpieczenie

Prezerwatywa to najskuteczniejsza powszechnie dostępna ochrona przed większością infekcji przenoszonych drogą płciową. Zakładaj ją prawidłowo i używaj przez cały czas kontaktu.

Regularne badania

Jeśli zmieniasz partnerów, regularnie wykonuj testy na choroby weneryczne. Wczesne wykrycie ułatwia leczenie i chroni otoczenie.

O czym warto pamiętać

• Zabezpieczenie stosuj również podczas seksu oralnego.
• Lubrykant zmniejsza ryzyko uszkodzenia błony śluzowej.
• Po stosunku zadbaj o higienę intymną.
• Przy jakichkolwiek objawach skonsultuj się z lekarzem.

Komunikacja o granicach

Mów wprost, co jest dla ciebie do przyjęcia, a co nie. Zgoda i szacunek dla granic to fundament każdego bezpiecznego i udanego spotkania.